酷暑が続き、夜になっても気温が下がらない日が増えてきましたね。

 

 

夜ウォーキングをしていますが、これだけ暑いと対策が必要です。

 

 

昨年までは、タオルと直前にコップ一杯の水を飲む。でしたけど、

 

 

今年はこれだけだと熱中症になるかも．．．

 

 

で、それに加え首に冷え冷えタオル、ブドウ糖、クエン酸、塩がキュッと詰まったラムネを用意。

 

 

万全だ！

 

 

と思ったらまだ１つ。

 

 

この頃全国的にクマの出現がニュースをにぎわせています。

 

 

この辺りはよっぽど大丈夫と言われていますが、去年大きい鹿を19号で見たばかり。

 

 

絶対はないですよね。

 

 

てことで、熊鈴をつける事にしました。

 

 

CHUMSのを購入してみました。

 

 

カラフルでかわいく、消音も簡単にできるすぐれもの。

 

 

山道を歩くとき夜道に響く鈴の音はなんともいいものです。

 

 

暑さもこれで軽減され、元気に歩いてます。

 

 

そうそう、汗の出方がよくなったのか汗のにおいが無くなりました。

 

 

不思議ですよね。

 

 

ありがたや～。

 

 

 

 

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