手作りの自家製梅ジャムをいただきました！

 

 

普段から梅好きな私ですが、この時期は特に夏バテ対策に梅のクエン酸は効果的。

 

 

ありがとうございます！

 

 

朝食をあまり食べない私ですが、前日に食パンを買って楽しみで朝を迎えましたよ。

 

 

トーストにたっぷりのジャムをのせて、いただきまーす。

 

 

甘さの後に酸味が追いかけてきて、爽やかな甘さに。美味しい～。

 

 

パンを食べ終わった後に、スプーンですくってジャムだけ追い食べしちゃいました。（笑）

 

 

夜寝る前にクエン酸を摂ると良い睡眠が出来るそうですが、

 

 

クエン酸は一日に数回に分けて摂るとより効果が良いそうです。

 

 

今日はなんだか朝から体のキレが良い感じがする。

 

 

ヨーグルトにかけて食べても美味しそう。

 

 

おいしいジャムでこの夏を乗り切ろー。ごちそうさまです。

 

 

 

 

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