寒い日が続きますね…。

 

今日は、真冬並みの寒さになると天気予報で聞きました！

 

中津川市内でも、5日に初雪が降ったそうで…

 

これから、一層寒さが増しそうです…( ﾟДﾟ)　

 

 

 

 

 

 

そんな中、私は休日を利用して自分の車をノーマルタイヤからスタッドレスタイヤへ交換して、

 

 

インフルエンザの予防接種を打ってきました！

 

 

 

　　　　　

 

いつ雪が降っても良いように早めの対応と、インフルエンザにもしかかっても軽症で済むように対策です！！

 

 

　

 

 

 

あと、この時期になると体調を崩しやすく、空気も乾燥してインフルエンザになりやすいです。しっかり予防しましょう！

 

 

体調を崩さないように、十分な睡眠、栄養ある食事、適度な運動も大事ですよね☆彡

 

 

 

さて、しっかり冬の準備も出来たことですし、今年も残り数週間、体調管理には十分気を付けて頑張りましょう！！(^^)/