肌寒い季節〜体調管理を…。
スタッフ日記 2018.10.20
最近、朝と晩が冷え込んできましたね…。季節の変わり目。だんだん寒くなってきます。
日中は汗ばむくらいの日もあるのに…。この温度差で体調を崩す人が多くなってます。気を付けて下さ~い!
スタッフの中にも風邪をひいて体調を崩す者もいたり、
ご来店されるお客様の中にもマスクをされており、とても心配になります😟
風邪かな??と思ったら…暖かいお風呂と十分な食事と睡眠が大事ですよね!(当たり前のことですが。
ちなみに、病院で処方される風邪薬ですが…。
風邪の症状を抑える薬で風邪を「治す」効果はないので、ご注意ください♪
あと、病院でもらえる風邪薬と市販薬の効き目は、さほど変わらないみたいですよ??
風邪を引いたら、まずは体調を元に戻す!しっかり寝て、栄養のあるものを食べて元気になること!!
これから訪れる寒い時期をしっかり乗り切っていきたいですね!!!(^^)/